目的地： 兰州。简称“兰”或“皋”，古称金城，甘肃省省会，是古丝绸之路上的重镇西北中心城市之一，西部重要的区域商贸中心和现代物流基地，享有“丝路重镇”、“黄河明珠”、“西部夏宫”、“水车之都”、“瓜果名城”等美誉

舌尖上的兰州：兰州以兰州拉面、牛羊肉美食闻名，其中正宁路小吃街最为著名，手抓羊肉、羊脖子、羊杂、牛杂、羊肠面、各色烤肉琳琅满目，特色小吃醪糟、牛羊肉面片、羊肠面等都各具特色，值得大饱口福。

备注: 抵达前一天，接团的工作人员会发短信或打电话联系客人，请注意接听电话和回复短信。客人落地后， 司机接站，送客人到酒店办理入住手续，请提前和工作人员取得联系。

摄点： 【拉卜楞寺】人文、世界最长转经长廊、沿途风光

早餐后离开兰州，开启这场期待已久的心灵之旅，一路高速前往夏河，约3.5小时左右抵达夏河县城进行午餐，随后进入藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，沿着世界最长的转经长廊走一段轻推转经筒，口诵六字真言“唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bei）、咪（mei）、吽（hong）”拍摄藏族信徒的人文片。下午抵达【甘加秘境】，这里是没被商业化的天然牧场 甘加草原周围群山环绕，原始古朴的高原草地风貌被完好的保留下来，没有商业化的痕迹，与桑科草原相比，多了一份天然和静谧，是一处真正的秘境。夏季是甘加草原最美的时节，且此时的气温一般保持在15～30℃之间，凉爽宜人，最适宜游客前来观赏——晴空一碧如洗，天似穹庐，笼盖四野，牧草碧绿如茵广袤无边。如果说草原都予人草野浩瀚无边的辽阔之感，那么夏季开满格桑花的甘加草原还有一种繁花似锦的惊艳。 若在甘加草原露营，静谧的夜空繁星密布，仰望星空，整个人仿佛浸润在一片汪洋星海之中。

值得去的地方

1.拉卜楞寺，有全世界最长的转经长廊，暂时不收取门票

2.【晒佛台】，可拍摄夏河县全景（免费参观）

备注：1.夏河县海拔约在2800米

摄点：沿途风光、郭莽湿地、郎木寺

早餐后前往【郎木寺】，沿途一览【桑科草原】上的藏民生活场景，炊烟，帐篷。蓝天与牧草相伴，牧民与牛羊相伴，美酒与歌舞相伴，心灵与佛国相伴，迷人的甘南草原仿佛梦幻中的佛国净土。

路过【郭莽湿地】海拔3562千米，稍有剧烈运动，就有高反的感觉。郭莽湿地是丹顶鹤栖息的地方，所以当地为开发旅游在湿地中间修建了丹顶鹤观景台，观景台中间展翅欲飞的丹顶鹤塑像很是气派。一望无际的大草原让人心旷神怡，让长期生活在高楼中的我生出一种想飞的感觉。

中午抵达郎木寺镇，【郎木寺四川寺】，是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”，如按藏文意译作“白水河”。小溪的北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。晚上这里的藏式酒吧别具风格，有兴趣的游侠推荐去Lisa餐厅，这里是许多驴友的聚集地。

摄点：沿途风光、阿万仓湿地、郎木寺

欣赏完【郎木寺甘肃寺】晨曦后，我们乘车前往【玛曲黄河第一桥】拍摄，随后，移步换景中感受别样的美【阿万仓黄河湿地】，登顶山尖眺望远处辽阔的草原风光山下的黄河湿地，弯弯曲曲的黄河将大地勾勒出美妙的图案，河水蜿蜒，牛羊漫步草地，感受别有的静谧。

结束后入住阿坝县城，如果时间尚早，也可以自行前往阿坝县城里的寺庙转转，推荐格尔登寺、安多赛格寺。           

    备注：阿坝县海拔约在3000米

摄点： 神山莲宝叶则、瓦切塔林、九曲黄河第一湾落日

早餐后前往【莲宝叶则】，“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，地处青藏高原东南部，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。挺拔的千仞石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。 经过牧歌悠扬的若尔盖大草原前往唐克，途径【瓦切塔林】，参拜十世班禅诵经祈福场，一千多平方米的经幡围绕着数百转经筒，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观，成排的白塔、连片的经幡庄严肃穆，在这里感受信仰的虔诚。在黄昏前抵达【九曲黄河第一湾】，日落时分，等待夕阳西垂远山时，整个河谷弥漫在一片金黄的那个瞬间的到来，人渐稀月渐明时，返回唐克/若尔盖入住。

备注：1.日落点海拔约3600m，爬栈道注意不要过快（景区内有电动扶梯）；

                 2.唐克镇海拔约3500m左右； 

摄点： 扎尕那晨曦、藏家实景环境人像

早起前往【花湖风景区】，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间，水色纯美的花湖，在阳光下变幻出不同的光影，动人心魄，湖边生长着大片的芦苇丛，疏疏朗朗的几笔就勾画出湖水的宁静与沧桑。【热尔部落梅花鹿生态园】这里由于生态保护比较完整，是高原梅花鹿生存的乐园，野外梅花鹿生存数量较多，在这里参观人工驯养的高原梅花鹿，了解高海拔地区金融助推脱贫攻坚基地的建设成就。

下午抵达【扎尕那】，扎尕那是由一圈俏丽多变的石崖石壁包裹着的藏族小村寨，这里是真正的世外桃源，至今仍是一块保留着原始的藏寨处女地。适时前往日落拍摄点直到那一抹余晖散尽回到酒店休息。夜晚进行扎尕那石城星空创作。

值得去的地方：扎尕那仙女滩

备注：1.扎尕那徒步时注意无栈道路段前往需谨慎，防止迷路；   2.扎尕那海拔约在3300米

摄点： 红军长征之路

早餐后酒店集合，乘车前往【腊子口战役遗址、纪念碑】，拍照留影20分钟，腊子口是红军长征时走出草地北上进入甘肃南部的唯一通道，红军在这里和国民党部进行了激烈交战，勇夺腊子口，在当地杨土司的帮助下顺利继续北上，后乘车返回兰州入住。

根据游客航班时间送机或火车站返乡结束愉快的西北之旅！回到温暖的家，结束愉快的甘南秘境旅程。扎西德勒！

温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。