各地-西宁：火车站或机场接团，随后安排入住酒店，自己在宾馆或附近安排午晚餐；为了适应当地气候及环境，下午可以适应性休息。如果没有不适，晚可上街体验西宁夜景(但要注意不要剧烈运动)。要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。

  早上7:00开始主干道沿路接车，乘车前往门源。途经位于青海省大通回族土族自治县宝库乡的黑泉水库，游客可在此拍照留念。随后乘车翻越迄今为止亚洲海拔高度第一、世界海拔高度第二、第一个在洞口设置了隔风保温门，采用并实施了国内外先进的防冻害、防渗漏措施的隧道----大坂山隧道。约10：00左右抵达【观花台】（门票已含，电瓶车自理，游览时间约1小时），在此观赏门源百亩油菜花海。7月一年一度油菜花旅游艺术节是观赏油菜花的最佳时机。大概12：00到门源县青石嘴镇享用午餐。随后直赴祁连，途经大美青海唯一湿地——花海鸳鸯湿地（自费游览20分钟）。花海鸳鸯是高山珍稀水禽的自然保护区，春夏季节时有近百只藏鸳鸯，双双对对，随波上下嬉戏，被称为“爱情鸟的乐园”。亦可远观岗什卡雪峰亦名“冷龙岭主峰”。约15:00左右到达祁连【卓尔山】（门票已含，电瓶车  自理，游览时间约2小时）。卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。参观完卓尔山后，享用晚餐入住酒店；休息期间可自费享用当地被所有游客公认为世界第一特色烤全羊。为了解除舟车劳累，傍晚时分游客可随导游前往祁连县——高原温泉（自费体验高原温泉天然水质不一样的感觉，约3小时）。

  早餐后，乘车前往位于海北市祁连县的大冬树山垭口，海拔4120米，是绝大多数自驾川藏线驴友行程中的最高点。垭口两边是一望无际，水草丰美的高山草甸，羊群、牦牛一片片散落在漫山遍野，牛羊在山坡上悠闲的吃草，至今无法用语言描绘它的美。随后途径热水煤矿，到达西海镇享用午餐。之后乘车前往【青海湖AAAAA级景区】（门票已含，电瓶车自理，游览时间约2小时）。沙岛内淡水湖泊星罗棋布、金沙银沙交相辉映、海鸟成群、绿草镶翠、苇丛如画、水天一色、旅游区内设有各式游艇、滑沙器、沙地摩托、沙漠越野等多种娱乐项目。在蓝天碧海中欣赏沙雕艺术，之后前往观鱼台（免费游览时间约20分钟）参观游览。

 清晨观看日出之后用早餐，乘车赴美丽的茶卡盐湖。途中翻越（海拔3817米）的橡皮山，抵达中国重要的食盐产地【茶卡盐湖】（门票已含，游览约1.5小时，不含小火车）。柴达木以“盐的世界”著称。茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一，是有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐。后赴我国最大的内陆咸水湖青海湖二郎剑景区旁用午餐。返回途中经过日月山它是黄土高原和青藏高原的地理分界岭，因文成公主在此摔碎“日月宝镜”而得名。，返回西宁，入住酒店

怀着虔诚的心，走进世界藏学府    

早西宁市区 7:00左右指定地点集合出发，乘旅游车赴甘南藏族自治州----夏河县（260KM约4小时），途经有“小麦加”之称的临夏回族自治州，沿途清真寺林立，领略独特的阿拉伯风情。

    中午到达甘南夏河县，午餐后参观全国六大黄教宗主寺之一的【拉卜楞寺】（门票已含）(游览2小时左右）。拉卜楞是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。自1709年创建至今，在中国政府的全力支持下，经历了历代寺主嘉木样活佛和广大僧俗教民的不懈努力，已经成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时轮以及喜金刚6大学院，108属寺和八大教区的综合性大型寺院，是藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一，被誉为“世界藏学府”。其建筑风格以“外不见木，内不见石”而闻名。在喇嘛导游的带领下参观各座学院殿堂，听喇嘛师傅讲经说法，让您置身佛国世界感受藏传佛教的博大与精深。之后乘车至迭部（180公里约2.5小时）抵达后入住酒店

心游物外，人在画中   

早上游览迭部县【扎尕那风景区】（门票已含 游览2小时左右）。“扎尕那”意为“石匣子”、“石城”，是一处没有被开发的原生态景区。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。原始的藏族村寨、青稞田、懒散的牛羊、弥漫于山腰的云雾，这一切就像是一幅水墨山水画，而这时，我们每一位游客都置身于画中，流连忘返。《中国国家地理》特别报道了扎尕那浑然天成的自然美景。

下午前往桑科草原（17KM),途中参观大夏河美景，下午游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---【桑科草原】，拍摄草原牧歌美景，参观牧民帐篷，体验牧民生活，也可策马扬鞭，驰骋于广阔草原间。晚上可自费参加篝火晚会，尽情欢跳藏族篝火锅庄舞，整个草原会变成“欢腾的海洋”。

返回西宁，流连忘返

     早晨7:00左右出发，乘车前往坎布拉国家森林公园 （门票已含，游览时间约3.5小时左右）。公园内涵盖丹霞峰林地貌奇观，山势峭拔、重重叠叠、奇形怪状、绵延数十里，山色红涂紫抹，恰似晚霞。山形千姿百态。景区内阿琼南宗寺、本卜子寺(南宗扎寺)、南宗尼姑寺，这3座寺院为宁玛派寺院，还有格鲁派寺院南宗扎西南杰林寺，使这里成为青海省内显、密、僧、尼并存的惟一法地。历史悠久,建筑风格独特,是青海唯一的一处僧、密、尼同时并存的宗教法地。国家大型水利工程李家峡水库区形成的高原人工湖泊,碧波万顷,与森林公园融为一体,湖光山色,景美如画，美丽神奇的坎布拉也因此被誉为"青海桂林"。之后返回西宁。如时间尚早途中可免费赠送参观国家3A级景区“中华枸杞养生苑”（注：如出现特殊情况未能参观游览，门票不退），之后返回西宁，结束精彩的青甘南之旅！

酒店早餐后，根据游客航班时间或火车车次送至机场或火车站，结束愉快的西北风情之旅！

温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。