西宁火车站或机场接团，随后安排入住酒店，自己在宾馆或附近安排午晚餐；为了适应当地气候及环境，下午适应当地气候及环境，下午适应性休息。如果没有不适，晚可上街体验西宁夜景（但要注意不要剧烈运动）。要做到不饮酒少抽烟，但晚不要洗澡。提示：【西宁火车站20公里，约20分钟车程，机场40公里，约50分钟 全程高速公路】，海拔2300米，含氧量只有内地的70%多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水多吃水果、充分的休息的预防高原反应的最佳办法。

早上7:00左右开始沿主干道接车，乘车前往湟中县城，参观藏传佛教创始人宗喀巴大师的诞生地，也是中国藏传佛教六大寺院之一的【塔尔寺】（门票已含，含讲解费，参观2.5小时）。如意八塔、大小金瓦殿。领略藏传佛教的博大精深，并欣赏 “艺术三绝”----酥油花、壁画和堆绣。后途径拉脊山隧道抵达西海镇用中餐。中餐后乘车前往【青海湖AAAAA级景区】（门票已含，游览时间约2.5小时）。晚住青海湖边。

早起在青海湖边观看日出，蓝蓝的天空，白色的云彩，投射在绿绿的草原上，非常美好。观看日出之后用早餐，之后乘车前往美丽的茶卡盐湖，途中翻越海拔3817米的橡皮山，抵达中国重要的食盐产地【茶卡盐湖】（门票已含，游览1.5小时、不含小火车）。柴达木以“盐的世界”著称，茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一，是有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐。后赴我国最大的内陆咸水湖青海湖二郎剑景区附近享用午餐。中餐后翻越青藏高原与黄土高原的分界.岭——【日月山】（门票已含，参观游览30分钟）。日月山是我国自然地理上的一条非常重要的分界线，东西两侧景色迥然不同。东侧是高原田园风光，西侧是塞外草原景色，一山两景，差别之大，国内罕见。遥想唐朝文成公主远嫁吐蕃松赞干布途经山岭驻足深情回往家乡的复杂心情。途中还会途径身小而名大“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的---倒淌河。随后返回途中参加藏族民俗家访克素儿或青海最大的玉器展厅，返回西宁后乘坐动车至张掖，张掖火车站接火车，入住酒店，自由活动。

早晨7:00左右从西宁市区内指定地点集合出发，乘车前往坎布拉国家森林公园 （门票已含，游览时间约3）小时）。公园内涵盖丹霞峰林地貌奇观，山势峭拔、重重叠叠、奇形怪状、绵延数十里，山色红涂紫抹，恰似晚霞。山形千姿百态。景区内阿琼南宗寺、本卜子寺(南宗扎寺)、南宗尼姑寺，这三座寺院为宁玛派寺院，还有格鲁派寺院南宗扎西南杰林寺，使这里成为青海省内显、密、僧、尼并存的惟一法地。历史悠久,建筑风格独特,是青海唯一的一处僧、密、尼同时并存的宗教法地。国家大型水利工程李家峡库形成的高原人工湖泊,碧波万顷,与森林公园融为一体,湖光山色,景美如画，美丽神奇的坎布拉也因此被誉为\\\\\\\"青海桂林\\\\\\\"。之后返西宁，晚上乘坐火车座位至张掖，张掖火车站接火车，入住酒店，自由活动；

早餐后，游览大佛寺【已含门票】，建于西夏的大佛寺、隋代的万寿木塔、明代的弥陀千佛塔、钟鼓楼以及名扬西北的清代山西会馆。其中，大佛寺（甘州区博物馆所在地）是该景区的主要组成部分，为西北内陆久负盛名的佛教寺院，素称“塞上名刹，佛国胜境”。后游至张掖临泽丹霞地貌【已含门票】，距张掖市40公里。在方圆一百平方山地丘陵地带，有造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴的丹霞地貌。丹霞是指红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成的孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石。这里的丹霞地貌发育于距今约200万年的前侏罗纪至第三纪。《三枪拍案》拍摄地。后乘动车至嘉峪关。

嘉峪关市，沿途欣赏戈壁大漠风光、，可拍下美丽的风景。后游览被誉为“中国西部的钢铁城”及“万里长城最西端”… 、【嘉峪关城楼已含门票】 (市区至景点4KM,车程约15分钟,游览约3个小时),可乘嘉峪关电瓶车(费用自理10元/人),后乘车至敦煌。晚餐后可自由活动（建议参观汉唐建筑艺术风格——沙州星光夜市,自费观赏敦煌神女（168元/人感受敦煌飞天神韵）或敦煌乐舞（168元/人）。

早餐后BUS参观被联合国教科文组织列入世界文化遗产保护名录，举世闻名的佛教遗址【莫高窟已含门票】(30KM,车程约40分钟,游览2.5小时)，参观艺术陈列馆（40分钟），品尝大漠土特产（敦煌市果品厂第一或第二展销厅，购物40分钟），下午参观月牙泉因水面酷似一弯新月而得名，国家级重点风景名胜区【鸣沙山已含门票】（含月牙泉6KM,车程约15分钟,游览约2个半小时可自费滑沙，骑骆驼60元/人），参观西北独具特色。。。源自唐诗“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催” 的夜光杯（敦煌鸣月夜光杯厂30分钟），晚火车硬卧至兰州。

早抵兰州返乡结束愉快的西北之旅！回到温暖的家，结束愉快旅程。扎西德勒！温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。