西宁机场或是火车站接团，随后安排入住酒店，签订合同后自由活动。

【机场40公里，约50分钟 全程高速公路，西宁火车站至市区3公里】，海拔2300米，含氧量只有内地的70%多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水多吃水果、多吃肉类，以补充水费及热量。抵达西宁第一个晚上尽量别洗澡，至少不能用过热的水洗澡；充分的休息的预防高原反应的最佳办法。

早上7:00开始主干道沿路接车，乘车前往门源观花台。途经位于青海省大通回族土族自治县宝库乡的黑泉水库，游客可在此拍照留念。随后乘车翻越迄今为止亚洲海拔高度第一、世界海拔高度第二、第一个在洞口设置了隔风保温门，采用并实施了国内外先进的防冻害、防渗漏措施的隧道----大坂山隧道。约10：00左右前往【观花台】（门票已含，游览时间约1小时），在此观赏门源百亩油菜花海。7月一年一度油菜花旅游艺术节是观赏油菜花的最佳时机。大概12：00到门源县青石嘴镇享用午餐。随后直赴祁连，途经大美青海唯一湿地——花海鸳鸯湿地（自费游览20分钟）。花海鸳鸯是高山珍稀水禽的自然保护区，春夏季节时有近百只藏鸳鸯，双双对对，随波上下嬉戏，被称为“爱情鸟的乐园”。亦可远观岗什卡雪峰亦名“冷龙岭主峰”。约15:00左右到达祁连【卓尔山】（门票已含，游览时间约2小时）。卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。参观完卓尔山后享用晚餐入住酒店休息，自由活动。为了解除舟车劳累，傍晚时分游客可随导游前往祁连县——高原温泉（自费体验高原温泉天然水质不一样的感觉，约3小时）。

早上6：30分开始主干道沿路接车，后途经多巴国家体育训练基地---称为冠军的摇篮、金牌梦工厂。乘车途径湟源峡谷前往我国第一个核武器研制基地原子城，游览美丽的【金银滩】（游玩30分钟）这里是西部歌王王洛宾先生在草原上创作《在那遥远的地方》的创作地。最后参观游览我国第一大内陆湖泊——【青海湖151】（游览2.5小时）景区，也是我国最大的咸水湖。

早乘车前往美丽的茶卡盐湖，途中翻越（海拔3817米）的橡皮山（外观），抵达中国重要的食盐产地【茶卡盐湖】（游览1.5小时、不含小火车）。柴达木以“盐的世界”著称，茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一，是有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐。之后游览文成公主进藏时的驻足地—远观 日月山，也是我国西部季风气候以及农、牧区分水岭，沿途车观“天下河水皆东去，唯有此水向西流”的奇观—倒淌河。行程最后返回西宁，入住酒店，自由活动。

早上7:30分西宁宾馆大门口统一集合出发（大约车程2小时），车经“平安驿站”之称的平安县，沿阿岱高速，沿途车览伊斯兰教清真寺院独特的建筑风格，后穿越青沙山隧道，进入丹霞地貌集中群。到达景区后，统一乘坐景区区间车，远观李家峡水电站大坝、黄河上游景观，逐一游览--【坎布拉国家地质森林公园】（参观时间大约为3.5小时），船游李家峡水库。坎布拉丹霞地貌由红色砂砾岩构成，岩体表面丹红如霞。奇峰、方山、洞穴、峭壁为主要地貌特征。山体如柱如塔、似壁似堡、似人如兽，形态各异。各种造型栩栩如生，形态千奇百怪，有鬼斧神工之妙。 后16点左右抵达西宁，入住酒店，自由活动。

上午参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（参观时间约3小时），它始建于公元1379年，是黄教派六大寺院之一，是青海省藏传佛教黄教派最大寺院，也是宗教中心。历经600多年，塔尔寺形成了自己独特的建筑及宗教风格。尤其以塔尔寺的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花文明于世。参观结束后，乘车前往素有丹山碧水之称的高原江南贵德县，参观【阿什贡七彩峰丛】景区（门票及电瓶车已含，参观时间约1.5小时，）。观看千奇百怪的丹霞红山，聆听土与人的千古奇缘。参观结束后前往【黄河少女广场】（参观时间约1小时），感受清清黄河水，体验母亲河的独特魅力。游玩结束后乘车返回西宁，入住酒店，自由活动。

当天自由活动，根据客人返程航班时间或是火车车次时间送团。结束行程；