西宁火车站或机场接团，随后安排入住酒店，自己在宾馆或附近安排午晚餐；为了适应当地气候及环境，下午适应当地气候及环境，下午适应性休息。如果没有不适，晚可上街体验西宁夜景（但要注意不要剧烈运动）。要做到不饮酒少抽烟，但晚不要洗澡。提示：【西宁火车站20公里，约20分钟车程，机场40公里，约50分钟 全程高速公路】，海拔2300米，含氧量只有内地的70%多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水多吃水果、充分的休息的预防高原反应的最佳办法。

早7:00点左右从西宁市区内出发，途中经过“海藏咽喉”之称的湟源峡谷和历史悠久的高原商业名城--湟源县。前往海北州西海镇参观金银滩大草原 【门票已含；游览时间约30分钟】，感受王洛宾先生 《在那遥远的地方》 的歌中情怀。约10:00左右前往青海湖北岸—金沙湾【门票已含，游览时间约40分钟】景区游览，感受青海湖水与沙漠、草原相连的奇特景观。在此可自费体验精彩刺激的滑沙。大约12：00点左右抵达青海湖二郎剑附近用午餐。午餐后游览全国最大的内陆咸水湖—青海湖二郎剑景区 【门票已含，游览时间约2个小时】。大概15:00左右集合前往黄土高原和青藏高原地理分界岭，因文成公主在此摔碎“日月宝镜”而得名的日月山景区【门票已含，游览约40分钟】。游览结束后返回西宁，途中车览文成公主泪水所化成的相思河---—倒淌河（参观：克素尔藏寨家访或玉昆仑展览馆）约18:30抵达西宁。

早晨7:00左右从西宁市区内指定地点集合出发，乘车前往坎布拉国家森林公园 【门票已含，游览时间约3）小时】。公园内涵盖丹霞峰林地貌奇观，山势峭拔、重重叠叠、奇形怪状、绵延数十里，山色红涂紫抹，恰似晚霞。山形千姿百态。景区内阿琼南宗寺、本卜子寺(南宗扎寺)、南宗尼姑寺，这三座寺院为宁玛派寺院，还有格鲁派寺院南宗扎西南杰林寺，使这里成为青海省内显、密、僧、尼并存的惟一法地。历史悠久,建筑风格独特,是青海唯一的一处僧、密、尼同时并存的宗教法地。国家大型水利工程李家峡库形成的高原人工湖泊,碧波万顷,与森林公园融为一体,湖光山色,景美如画，美丽神奇的坎布拉也因此被誉为\"青海桂林\"。之后返西宁，晚上乘坐火车至张掖，张掖火车站接火车，入住酒店，自由活动；

早餐后，游览大佛寺（已含门票），建于西夏的大佛寺、隋代的万寿木塔、明代的弥陀千佛塔、钟鼓楼以及名扬西北的清代山西会馆。其中，大佛寺（甘州区博物馆所在地）是该景区的主要组成部分，为西北内陆久负盛名的佛教寺院，素称“塞上名刹，佛国胜境”。后游至张掖临泽丹霞地貌（已含门票），距张掖市40公里。在方圆一百平方山地丘陵地带，有造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴的丹霞地貌。丹霞是指红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成的孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石。这里的丹霞地貌发育于距今约200万年的前侏罗纪至第三纪。《三枪拍案》拍摄地。后乘火车至嘉峪关。

嘉峪关市，沿途欣赏戈壁大漠风光、，可拍下美丽的风景。后游览被誉为“中国西部的钢铁城”及“万里长城最西端”… 、【嘉峪关城楼已含门票】 (市区至景点4KM,车程约15分钟,游览约3个小时),可乘嘉峪关电瓶车(费用自理10元/人),后乘车至敦煌。晚餐后可自由活动（建议参观汉唐建筑艺术风格——沙州星光夜市,自费观赏敦煌神女（168元/人感受敦煌飞天神韵）或敦煌乐舞（168元/人）。

早餐后BUS参观被联合国教科文组织列入世界文化遗产保护名录，举世闻名的佛教遗址【莫高窟已含门票】(30KM,车程约40分钟,游览2.5小时)，参观艺术陈列馆（40分钟），品尝大漠土特产（敦煌市果品厂第一或第二展销厅，购物40分钟），下午参观月牙泉因水面酷似一弯新月而得名，国家级重点风景名胜区【鸣沙山已含门票】（含月牙泉6KM,车程约15分钟,游览约2个半小时可自费滑沙，骑骆驼60元/人），参观西北独具特色。。。源自唐诗“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催” 的夜光杯（敦煌鸣月夜光杯厂30分钟），晚火车硬卧至兰州。

早抵兰州返乡结束愉快的西北之旅！回到温暖的家，结束愉快旅程。扎西德勒！温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。